La Regla 2 Minuto de Consejos para bajar de peso sin presión
Desayuno. Una rebanada de pan integral con aguacate y tomate + 1 estancia de fruta de temporada + café o té con o sin leche o bebida vegetal sin azúcarAlgunas ideas incluyen bowls de ensaladas con ingredientes que se pueden preparar con anticipación y ensamblar rápidamente, platos de cocción lenta que te permitan tener la comida inventario al